Báo ẩm thực việt nam - công thức nấu ăn ngon cho mỗi nhà > Món ăn > Trẻ 7 tháng tuổi ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày? Cách chăm sóc bé 7 tháng tuổi?

Trẻ 7 tháng tuổi ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày? Thời gian biểu cho bé? Dưới đây là một số gợi ý xây dựng thời gian biểu cho bé 7 tháng tuổi mang tính chất tham khảo. Mẹ nên theo dõi con mình để lập ra một thời khóa biểu phù hợp với bé vì mỗi em là một cá thể hoàn toàn khác nhau. Trong thời gian biểu này các bé sẽ tập ăn dặm nhiều hơn các giai đoạn trước đó, chính vì vậy các bé có...

Có thể bạn quan tâm:

Trẻ 7 tháng tuổi ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày? Thời gian biểu cho bé? Dưới đây là một số gợi ý xây dựng thời gian biểu cho bé 7 tháng tuổi mang tính chất tham khảo. Mẹ nên theo dõi con mình để lập ra một thời khóa biểu phù hợp với bé vì mỗi em là một cá thể hoàn toàn khác nhau. Trong thời gian biểu này các bé sẽ tập ăn dặm nhiều hơn các giai đoạn trước đó, chính vì vậy các bé có thể sẽ cảm thấy khó chịu một chút và mẹ phải kiên nhẫn để tập cho bé làm quen với khẩu phần ăn mới này…..


Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhiễm bệnh tay chân miệngCác biến chứng gây nguy hiểm cho trẻ khi bị bệnh Chân tay miệngBí quyết và cách chữa trị cho Trẻ bị đẹn

Trẻ 7 tháng tuổi ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Các mẹ phải đảm bảo bé 7 tháng tuổi được ngủ đủ giấc khoảng 2 – 3 giờ ban ngày và 11 – 12 giờ vào ban đêm. Một điều quan trọng nữa mà mẹ nên nhớ là: sữa mẹ/sữa công thức là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé trong những năm đầu tiên, sau đó mới đến các thực phẩm ăn dặm. Chính vì vậy, mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn dặm nhưng cần phải cung cấp đủ lượng sữa cần thiết cho bé.

*

Ở giai đoạn này, khẩu phần ăn tương tự như khẩu phần của các bé 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu muốn mẹ cũng có thể bổ sung vào khẩu phần ăn của bé các thực phẩm mới như: lòng đỏ trứng gà (không chứa lòng trắng trứng) và một số sản phẩm từ sữa.

Thời gian biểu thứ 1:

07:00 – Thức dậy và ăn (sữa mẹ/sữa bột)8:15 – Ăn sáng (ăn dặm)9:00 – Ngủ (ít nhất là 1 giờ)10:00 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột)12:30 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột)13:00 – Ngủ (ít nhất là 1 giờ)15:00 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột)16:00 – Cho bé chợp mắt 1 lát (30 – 45 phút)16:30 hoặc 05:00 – Ăn tối (ăn dặm)18:15 – Những thói quen trước khi ngủ (vệ sinh cá nhân, đọc sách, kể chuyện…)19:00 – Cho bé ăn (sữa mẹ/sữa bột) và ngủ

Lưu ý: Cho bé ăn khoảng 1 – 2 cữ bú/đêm (tùy vào mỗi bé).

*


Thời gian biểu thứ 2:

07:00 – Thức dậy7:15 – Ăn sáng (Ăn dặm) và cho bé bú thêm sữa mẹ/sữa bột9:00 – Ngủ (ít nhất là 1 giờ)10:00 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột)12:30 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột)13:00 – Ngủ (ít nhất là 1 giờ)15:00 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột)16:00 – Cho bé chợp mắt 1 lát (30 – 45 phút)17:30 – Ăn tối (Ăn dặm) và cho bé bú thêm sữa mẹ/sữa bột18:15 – Những thói quen trước khi ngủ (vệ sinh cá nhân, đọc sách, kể chuyện…)19:00 – Ăn (sữa mẹ/sữa bột) và cho bé ngủ

Lưu ý: Cho bé ăn khoảng 1 – 2 cữ bú/đêm (tùy vào mỗi bé).