Các “cuộc yêu” vẫn luôn là một trong những yếu tố vô cùng quan trong quyết định hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên hiện nay tình trạng nam giới xuất tinh sớm, “chưa đi đến chợ đã hết tiền” diễn ra ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến sự hưng phấn của các nàng và gây tâm lý tự ti cho các quý ông mỗi lần “lâm trận”. Bài viết dưới đây sẽ bật mí các cách quan hệ vợ chồng lâu giúp chàng chinh phục nàng hiệu quả với vô vàn tư thế, kéo dài thời gian sung sướng cho cả cặp đôi, cùng nhau “đạt đỉnh” thăng hoa.
NỘI DUNG 1. Nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm ở nam giới 2. Quan hệ vợ chồng trong khoảng thời gian bao lâu là lý tưởng nhất? 3. Bật mí các cách quan hệ vợ chồng lâu: chàng với “đạn dược” đầy đủ, nàng được “chiều tới bến” 3.1. Quan hệ vợ chồng lâu nhờ điều khiển tốt cảm giác về tình dục 3.2. Tạo áp lực lên dương vật giúp nam giới xuất tinh muộn hơn 3.3. Để nàng "lên đỉnh" ngay từ màn dạo đầu 3.4. Đa dạng, sáng tạo các tư thế “yêu” giúp quan hệ vợ chồng kéo dài lâu hơn 3.5. Sử dụng âm nhạc để phân tán tư tưởng 3.6. Quan hệ vợ chồng lâu ra bằng cách véo vào đầu cậu nhỏ 3.7. Các quý ông thực hiện bài tập Kegel hằng ngày 3.8. Quan hệ bằng miệng 3.9. Sử dụng gel bôi kéo dài thời gian yêu 3.10. Dùng bao cao su 3.11. Kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng bằng việc bổ sung dưỡng chất |
1. Nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm ở nam giới
- Thiếu kinh nghiệm, bản thân “chàng” chưa làm quen được với môi trường có sự kích thích cường độ cao, dẫn tới cơ thể chịu nhiều tác động từ thể chất đến tinh thần...
- Nhiều chàng lạm dụng thói quen thủ dâm hoặc không biết cách làm chủ cực khoái.
- Ngoài ra nam giới nhanh xuất tinh còn do các vấn đề khác như: thiếu dưỡng chất, lười vận động, cơ thể ì ạch, không linh hoạt hoặc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá...
2. Quan hệ vợ chồng trong khoảng thời gian bao lâu là lý tưởng nhất?
Sự nam tính, quyến rũ và bản lĩnh của đàng ông được thể hiện nhiều dựa vào khoảng thời gian chàng có thể “cứng” để chiều chuộng các nàng. Thế nhưng quan điểm thời gian quan hệ càng lâu thì càng tốt là hoàn toàn sai lầm.
Theo các kết quả nghiên cứu thực cũng như theo ý kiến của nhiều chuyên gia, khoảng thời gian lý tưởng nhất để kéo dài “cuộc yêu” tính từ lúc nam giới đưa dương vật vào nên là từ 7-10 phút. Trong trường hợp người phụ nữ có nhu cầu và ham muốn tình dục cao hơn thì khoảng thời gian này có thể tăng thêm 3 – 5 phút.
Thông thường, “chuyện ấy” của mỗi cặp đôi là khác nhau và nhu cầu của mỗi người cũng không giống nhau. Tuy nhiên chuyện quan hệ vợ chồng thường trải qua các giai đoạn sau:
- Màn dạo đầuTrước khi vào cuộc, tất cả các đôi đều làm tình, ôm ấp, vuốt ve, massage,… nhau để cả hai cùng có niềm hưng phấn. Thời gian này tùy theo từng đôi mà có thể kéo dài từ 5 – 25 phút. Nhưng nếu giai đoạn này kéo dài quá mức sẽ làm cho cả hai mất đi sự hứng thú khi thực sự “lâm trận”.
- Thời gian quan hệTính từ lúc “mây mưa”, tức “cậu bé” xâm nhập “cô bé” cho đến khi hưng phấn tột đỉnh và xuất tinh lý tưởng nhất là từ 7 – 10 phút. Với những người đàn ông khỏe mạnh, không bị bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe thì khoảng thời gian này là hoàn toàn có thể đạt được.
Trường hợp các quý ông xuất tinh trong khoảng thời gian sau 1 – 3 phút thì được gọi là xuất tinh sớm.
3. Bật mí cáccách quan hệ vợ chồng lâu: chàng với “đạn dược” đầy đủ, nàng được “chiều tới bến”
Không chỉ các chị em phụ nữ mà chính bản thân các chàng cũng cho rằng bản lĩnh đàn ông của mình được thể hiện nhiều trong mỗi lần ân ái. Cụ thể là “đạn dược” cần phải đầy đủ, “súng ống” mạnh mẽ, mới có thể giúp cả chàng và nàng “lên tới đỉnh” của sự thăng hoa.
Nếu xuất tinh quá sớm hoặc nửa chừng “cậu nhỏ” không ngóc đầu dậy nữa sẽ làm cho cuộc “yêu” trở nên gượng ngạo, mất hứng và không thể tiếp tục. Điều này được các chuyên gia tình dục đánh giá là hoàn toàn có thể ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình, khiến cho lửa yêu dần nguội lạnh, các chàng tự ti trong khi đó các nàng lại chán chường, không muốn quan hệ.
Dưới đây là một số cách quan hệ vợ chồng lâu giúp các cặp đôi thăng hoa và dễ đạt được cực khoái hơn.
3.1. Quan hệ vợ chồng lâu nhờ điều khiển tốt cảm giác về tình dục
Nếu bạn có suy nghĩ không thể kéo dài được thời gian trong cuộc “yêu", sẽ tác động rất nhiều đến tâm sinh lý và làm ảnh hưởng đến kết quả của cuộc yêu.
Tuy nhiên, để giải quyết tình trạng trên chỉ cần các quý ông tự tin, thoải mái để thể hiện chính mình và không tập trung quá nhiều vào việc “đạt đỉnh”. Ngoài ra, bạn cũng nên tâm sự với bạn đời những vấn đề liên quan đến bản lĩnh phái mạnh mà bản thân đang gặp phải để vợ cùng hỗ trợ để giúp cải thiện tình hình.
3.2. Tạo áp lực lên dương vật giúp nam giới xuất tinh muộn hơn
Tạo áp lực lên dương vật khi nó sắp xuất tinh là một cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc rất đáng thử nghiệm.
Khi sắp bùng nổ, hãy dùng ngón trỏ và ngón cái của bạn để giữ chặt lấy đầu dương vật. Tạo áp lực cho ống đái, để đẩy máu ra khỏi dương vật và giảm cảm giác khoái cảm tình dục. Từ đó nam giới không còn xuất tinh sớm, có thể tiếp tục ân ái với nàng.
3.3. Để nàng lên đỉnh ngay từmàn dạo đầu
Trong trường hợp bạn luôn cảm thấy lo lắng về “cậu nhỏ” của mình. Vì thực tế nó luôn xuất tinh sớm trước nàng. Và bạn không thể làm gì tốt hơn để làm cho cô ấy thỏa mãn.
Vậy thì hãy thử làm cho nàng lên đỉnh cực khoái ngay màn dạo đầu bằng miệng, bằng đồ chơi tình dục, bằng tay của bạn chẳng hạn. Miễn sao hãy làm cho người ấy thực sự thỏa mãn thì bạn sẽ cảm thấy bớt áy náy về hạn chế của bản thân. Hãy chắc chắn bạn hiểu rõ về điểm G của nàng nhé.
3.4. Đa dạng, sáng tạo các tư thế “yêu” giúp quan hệ vợ chồng kéo dài lâu hơn
Kích thích “cậu nhỏ” trong màn dạo đầu thì dễ nhưng vào cuộc yêu có một chút khác biệt. Chàng sẽ không thể dừng lại và dùng tay kích thích “cậu nhỏ”. Điều này sẽ khiến các nàng vô cùng khó chịu.
Thay vào đó, chàng có thể tự kích thích bằng cách chuyển đổi tư thế. Có một số tư thế giúp chàng “tiến lên” nhanh hơn và một số khác lại giúp làm giảm hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ. Sau đây là một số lưu ý về các tư thế:
- Chọn tư thế lâu ra nhất khi vừa "đút" vào
Để tránh việc xuất tinh sớm thì bạn cũng có thể chọn những tư thế quan hệ phù hợp ngay từ đầu. Điều này có thể giúp bạn có được những khoảnh khắc ngọt ngào, mang lại sự hưng phấn cho cả hai nên không nên xem nhẹ.
Một số tư thế mà đa số nam giới đều lâu ra:
+ Tư thế úp thìaTư thế này sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ lâu ra cho chàng hơn.
Cách đơn giản như sau: Nàng nằm nghiêng phía trước, chàng sẽ áp sát vào phía sau của nữ giới và lúc này hai người như đang cùng nhìn về một hướng.
Nàng tiếp tục co hai chân lên và đẩy mông về sau để “cậu nhỏ” dễ xâm nhập. Với cách quan hệ này, nam giới chỉ tiếp xúc với phần da thịt ở phía lưng và xâm nhập cũng không triệt để.Vì vậy, đây cũng là cách kéo dài thời gian quan hệ lý tưởng nhất.
+ Tư thế cưỡi ngựaVới tư thế này, nàng là người mang lại cảm giác sung sướng cho bạn tình. Chàng chỉ việc nằm ngửa, thẳng người như tư thế ngủ bình thường. Khi đó, nàng sẽ chủ động ngồi lên người và nhẹ nhàng đặt âm đạo vào dương vật.
Nàng sẽ dùng lực của mình, nhún nhảy lên xuống để mang lại sự hưng phấn cho bạn tình. Đồng thời, để nàng chóng mệt thì chàng cũng có thể đặt tay vào hông nàng để hỗ trợ đưa thân hình của nàng lên xuống dễ dàng, đều đặn hơn.
Tư thế này sẽ giúp cả hai giảm sự ma sát tối đa với da thịt nên niềm hưng phấn, sự kích thích cũng giảm đi. Và từ đó, cuộc yêu cũng kéo dài hơn và không có sự xuất tinh sớm. Bạn hãy để nàng làm chủ “cuộc yêu” để cả hai cùng có cảm giác thăng hoa nhất.
Với tư thế này, chàng sẽ rơi vào thế bị động nên cả hai cũng không cần lo cuộc yêu của mình sớm chóng vánh. Chàng ngồi yên trên mép giường hay trên ghế, khi đó nàng sẽ tiếp tục ngồi lên đùi và đưa dương vật vào âm đạo của mình.
Hai người đối mặt, nàng sẽ dùng lực thụt lên thụt xuống và chàng cùng kết hợp bằng cách nâng mông tiếp sức bạn tình. Tư thế này có vẻ hơi mới mẻ nhưng hãy thử, chắc chắn nó sẽ mang lại niềm hưng phấn tột đỉnh cho cả hai.
- Tránh quan hệ kiểu doggy
Theo như kinh nghiệm của đấng mày râu, tư thế quan hệ kiểu Doggy sẽ khó có thể khiến các chàng cầm cự được lâu.
Quan hệ kiểu chó – quan hệ từ phía sau như thế nào sẽ giúp nam giới có cảm giác mới mẻ, dương vật xâm nhập tuyệt đối nên rất mau lên đỉnh vì vậy, tinh binh xuất ra sớm là chuyện bình thường.
Để kéo dài thời gian quan hệ trong mỗi cuộc yêu, cánh mày râu có thể nghe những bản nhạc trữ tình hay các bản nhạc sôi động sẽ khiến nam giới nghĩ về các vấn đề khác. Cách phân tán tư tưởng cũng giúp nam giới điều chỉnh được quan hệ lâu ra của bản thân.
Nếu bạn lúc nào cũng nghĩ làm cách làm để lên đỉnh, kéo dài thời gian quan hệ và xuất tinh thì chắc chắn sẽ không bao giờ làm được. Lúc này, bạn hãy nghe một bản nhạc du dương, nhẹ nhàng để cuộc yêu thêm phần lãng mạn.
Bạn có thể mở TV hay mở nhạc để tăng màu sắc khi làm “chuyện ấy” và tâm trí sẽ không nghĩ nhiều, tuy nhiên tuyệt đối nên tránh xem những phim có thể kích thích thêm sự hưng phấn nhé, vì những cảnh nhạy cảm có thể làm “cậu nhỏ” nhanh ra hơn đấy.
Khi véo vào đầu “cậu nhỏ”, chàng sẽ có cảm giác hơi đau, tập trung vào ống nước tiểu kéo dài đến dương vật và hạn chế máu đưa đến đây. Cảm giác hưng phấn do đó giảm và phản ứng xuất tinh tạm thời biến mất.
Bài tập Kegel hỗ trợ cơ vùng chậu, giúp nam giới kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm khi lâm trận.
- Xác định vị trí cơ sàn chậu: bằng cách ngừng tiểu giữa chừng hoặc nín nhịn xì hơi bởi những hoạt động này cần tới cơ sàn chậu. Ngoài ra, bạn còn có thể xác định cơ này bằng cách đặt ngón tay vào lỗ hậu môn, khi ngón tay chạm đúng cơ sàn chậu thì hậu môn sẽ co lại.
- Thực hiện bài tập:
+ Khi mới bắt đầu tập Kegel, bạn có thể lựa chọn tư thế dễ tập nhất là tư thế nằm. Khi cơ sàn chậu khỏe hơn, bạn có thể thực hiện bài tập này ở tư thế đứng, ngồi hay ngay cả khi đi lại.
+ Thắt chặt cơ sàn chậu trong 5 giây.
+ Thả lỏng cơ sàn chậu trong 10 giây.
+ Lặp lại bài tập khoảng 10 lần (1 hiệp của bài tập).
+ Thực hiện mỗi ngày khoảng 3 – 4 hiệp.
Một trong những cách quan hệ lâu ra khá phổ biến là quan hệ bằng miệng. So với quan hệ tình dục thông thường, quan hệ bằng miệng thường có mức độ ma sát thấp, ít gây xuất tinh sớm đồng thời tăng khoái cảm và tạo cảm giác mới lạ.
Nam giới có thể đề nghị bạn tình quan hệ bằng miệng để tăng độ cương cứng và giảm mức độ nhạy cảm của cậu nhỏ. Sau khoảng 5 – 10 phút, bạn có thể cho dương vật thâm nhập vào cô bé và quan hệ như bình thường. Cách này có thể giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ, đồng thời tạo hứng thú và cảm giác mới lạ khi ân ái.
Hiện nay, trên thị trường có bán một số loại gel bôi chống xuất tinh sớm, giúp hỗ trợ quan hệ lâu ra. Chúng chứa các thành phần có khả năng gây tê nhẹ ở đầu dương vật, làm giảm cảm giác kích thích, do đó kéo dài được thời gian yêu.
Ngoài ra, các sản phẩm này còn hoạt động như một chất bôi trơn âm đạo. Nó giúp giảm ma sát khi quan hệ nên cậu nhỏ không bị hưng phấn quá mức, đồng thời giúp nữ giới tránh được hiện tượng đau rát khi quan hệ.
Các chàng có thể cân nhắc tìm mua một sản phẩm gel bôi kéo dài thời gian quan hệ mang thương hiệu uy tín về sử dụng. Tuy nhiên cần lưu ý rằng đây chỉ là giải pháp giúp quan hệ lâu ra một cách tạm thời. Tránh lạm dụng kéo dài gây lệ thuộc và dẫn đến nhiều rủi ro khác cho sức khỏe.
Tạo ra một sự ngăn cách giữa dương vật và âm đạo là biện pháp rất dễ dàng ngăn chặn khoái cảm, hưng phấn tột độ ở nam giới. Chính vì vậy, hãy dùng những loại bao cao su có độ dày lớn hoặc chứa chất gây tê.
Để có thể áp dụng được các cách quan hệ lâu ra ở trên, điều quan trọng là bạn phải có cơ thể dẻo dai nhờ vào việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất testosterone nội sinh, hormone điều chỉnh ham muốn tình dục của phái mạnh…
- Ăn nhiều rau củ quả có thể giúp nam giới “trụ” lâu hơn trong mọi cuộc yêu
Một số loại rau củ rất tốt cho nam giới như:
+ Chuối: Là loại trái cây có hàm lượng Kali rất cao, có nhiều tác dụng tốt trong cải thiện chất lượng quan hệ tình dục.
+ Dâu tây, phúc bồn tử: Rất giàu kẽm và sắt – một trong những yếu tố quyết định đến số lượng, chất lượng tinh trùng cũng như phong độ của quý ông.
+ Các loại rau quả khác: Bắp cải non, măng tây, dưa hấu, cà tím, lựu, khoai tây, rau bina…
- Bổ sung nhiều thực phẩm tự nhiên như hàu biển và đông trùng hạ thảo
Từ lâu, các nhà khoa học đã đánh giá cao các loại thực phẩm trên trong việc hỗ trợ khả năng lâm trận của phái mạnh và khuyến khích nam giới sử dụng.
- Ngậm gừng trước khi quan hệ
Ngoài ra, nam giới cũng có thể ngậm gừng để giúp thời gian quan hệ kéo dài và lâu ra hơn. Các hoạt chất trong gừng – đặc biệt là Zingiberene có khả năng tăng tuần hoàn máu, giúp dương vật dễ cương cứng và bền bỉ hơn khi hành sự.
Bên cạnh đó, ngậm gừng còn giúp não bộ thư giãn, thoải mái và kích thích ham muốn tình dục. Vì vậy trước khi “ân ái”, bạn có thể ngậm khoảng 3 – 4 lát gừng để kéo dài thời gian và bền bỉ hơn khi “lâm trận”.
- Ăn nhiều sô cô la
Sô cô la được biết đến là món ăn ngọt hơi đắng nhưng lại hấp dẫn, bổ dưỡng và thu hút được mọi đối tượng. Không những vậy, nó còn nằm trong danh sách các loại thực phẩm giúp nam giới quan hệ lâu ra.
Trong Sô cô la chứa nhiều Phenyl Ethylamine giúp ứng chế, kích thích dây thần kinh hưng phấn cho cả nam và nữ. Đó cũng chính là lý do đàn ông phương Tây thường dùng Sô cô la, một chút rượu vang trước mỗi cuộc yêu. Điều này sẽ làm cuộc yêu thêm phần lãng mạn và chất lượng.
Tuy nhiên, với nam giới bị xuất tinh sớm, các cách quan hệ vợ chồng lâu được giới thiệu ở trên chỉ có chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không thể giúp “cậu nhỏ” hoàn toàn mạnh mẽ trong các “cuộc yêu”. Để có thể đẩy lùi hoàn toàn tình trạng này, các chàng vẫn cần đến các biện pháp điều trị toàn diện, hiệu quả hơn.
Rocket 1h với 100% thành phần từ thiên nhiên với sự kết hợp của các thành phần: Bạch tật lê, tảo đỏ, bá bệnh, giúp bổ thận tráng dương, tăng cường khả năng sinh dục ở nam giới, tăng cường hormon sinh dục nam hiệu quả. Phù hợp với các đối tượng rối loạn cương dương, liệt dương xuất tinh sớm, hỗ trợ điều trị làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới.
Mỗi lần uống 1 viên trước khi quan hệ khoảng 2-5h giúp tăng sinh testosterone, bổ thận tráng dương và tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ và đồng thời làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới: Người mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Thông tin về sản phẩm
Thành phần:
Rocket 1h là sản phẩm thực phẩm chức năng được triết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên gồm:
Táo đỏ (EDpeptide) ...................................... 250mg
Bạch tật lê (Tribulus terrestris L) .................. 1,7g
Bá bệnh (Eurycoma longifolia) ..................... 1,5g
Và các thành phần khác như: Canxi Carbonat, Talc, Mg stearate, Nipagin, Nipazol
Đối tượng sử dụng:
Nam giới có chức năng sinh lý suy giảm, xuất tinh sớm (thời gian sinh hoạt tình dục ngắn), rối loạn cương dương, nam giới đang trong thời kỳ mãn dục.
*** Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải và không có tác dụng thay thế cho các loại thuốc chữa bệnh khác. Kết quả của thuốc sẽ phụ viên vào thể trạng cơ địa của từng người.
