Món chân giò hầm đu đủ chắc hẳn rằng không còn xa lạ với nhiều chị em nội trợ. Mặc dù nhiều fan vẫn chưa chắc chắn món chân giò hầm đu đầy đủ có tác dụng gì. Món ăn thơm ngon và bổ dưỡng này không chỉ rất tác dụng cho các sản phụ mà còn tốt nhất có thể cho sức khỏe của bạn.

*

Món chân giò hầm đu đủ vừa ngon vừa ngã dưỡng

Trong những loại rau củ quả, đu đủ siêu giàu chất dinh dưỡng, hóa học khoáng, hóa học chống oxy hóa và hóa học xơ. Chế biến đu đủ làm các món ăn uống như: canh đu đủ, chân giò hầm đu đủ xanh… bao gồm thể nâng cấp tình trạng tiêu hóa kém. Không chỉ có vậy, với những sản phụ sau khoản thời gian sinh hay phụ nữ đang với thai, món đu đầy đủ hầm giò heo còn có công dụng rất giỏi giúp mẹ có nhiều sữa rộng cho bé bú. Giò heo nhiều dinh dưỡng, chứa đựng nhiều collagen và hóa học béo, hầm cùng với đu đủ sẽ giúp mẹ thai không ngán khi ăn.

Tuy nhiên, chúng ta nên ăn canh giò heo hầm đu đủ một bí quyết chừng mực để vừa tạo nên nhiều sữa cho nhỏ bú mà không xẩy ra thừa chất, tăng cân… thuộc xem ngay bí quyết nấu ăn ngon thơm ngon, vấp ngã dưỡng dưới đây nhé!


Nội Dung bài Viết

2 cách nấu món chân giò hầm đu đủ

Nguyên liệu làm cho chân giò hầm đu đủ

Chân giò heo: 500gĐu đủ: 1 quả nhỏHành lá: 3 câyHành khô: 1 củHành lá, rau mùi (ngò rí): 1 mớ nhỏ1 quả ớt tươiGia vị: bột ngọt, hạt nêm, tiêu, nước mắmDầu ăn

*

Chuẩn bị vật liệu nấu món giò hầm đu đầy đủ xanh

Cách đun nấu món chân giò hầm đu đủ

Sơ chế nguyên liệu

Chân giò heo bạn rửa thật sạch rồi chặt khoanh.Đu đủ các bạn gọt vỏ, cọ sơ, thái hình móng lợn.Hành khô bóc vỏ, thái lát.Rau mùi, hành lá cắt bỏ gốc, cọ sạch, thái nhỏ.Ớt tươi rửa sạch, xắt lát.

Các cách thực hiện

Chân giò sau khi để ráo, các bạn đem ướp với hương liệu gia vị gồm: 1 thìa cafe hạt nêm, 2 thìa cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê tiêu, hành thô băm nhuyễn. Trộn đều tất cả các gia vị với giò heo rồi để ướp khoảng tầm 10 – 15 phút cho gia vị thấm vào chân giò.

*

Ướp chân giò heo với các gia vị cho ngấm đều

Đun một số lượng nước vừa nạp năng lượng cho sôi rồi bỏ chân giò vẫn ướp hương liệu gia vị vào hầm trên lửa vừa phải. Bạn hầm mang đến chân giò mượt thì liên tục cho đu đủ thái viên vào hầm cùng. Xem xét khi hầm đu đủ, chúng ta nên hầm vừa phải, không để đu đủ rục vượt bị xi măng ra sẽ không còn ngon.

Đến thời điểm đu đủ vẫn mềm, bạn nêm lại hương liệu gia vị một đợt nữa cho vừa cùng với khẩu vị gia đình rồi bỏ thêm tiêu, hành, ngò tươi, ớt tươi thái miếng vào nếm nếm thêm phần lôi kéo là trả thành.

*

Hoàn thành món chân giò hầm đu đủ chỉ với sau 3 bước

Chỉ cùng với 3 bước đơn giản và dễ dàng trên đây, bạ đã tất cả món giò hầm đu đủ nhiều chất bổ dưỡng với hương vị thơm ngon để âu yếm mẹ thai và những thành viên trong mái ấm gia đình rồi. Cách đun nấu món chân giò hầm đu đủ này không thể khó nên các cô gái có thể thuận lợi áp dụng để tự tay vào nhà bếp trổ tài đấy.

Nếu muốn có thêm các công thức, tuyệt kỹ làm các món ngon của vn và nâng cấp kỹ năng nấu nướng nướng của mình, bạn hãy nhờ rằng điền thông tin đăng ký kết tại form bên dưới để được tư vấn và cung cấp miễn mức giá về các khóa nấu tiêu hóa nhé!


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Điểm: 4.78 (14 bình chọn)


#error

error

/error ^error

Cảm ơn chúng ta đã bình chọn!

/error
Lỗi! Xin vui tươi kiểm tra đường truyền mạng với thử lại.
Posted in Món Việt